Remedios caseros para la costocondritis


Puede ser frustrante saber que hay poco que un médico puede hacer para tratar la costocondritis. Pero puede tomar medidas de cuidados personales para hacerte más cómodo, que le puede dar una mayor sensación de control sobre su condición. Intente lo siguiente:

  • calmantes disponibles sin receta médica. Síntomas de costocondritis menudo se puede controlar con el acetaminofén, ibuprofeno) o el naproxeno.
  • calor o hielo. Trate de colocar compresas de agua caliente o una almohadilla térmica en la zona dolorida varias veces al día. Mantener el calor en un ajuste bajo. El hielo también puede ser útil.
  • descanso. Evite las actividades que hacen que su dolor empeore.
Tratamiento Prevención

Qué es

La costocondritis es una inflamación del cartílago que conecta una costilla al esternón, una unión conocida como la articulación costoesternal.

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Síntomas

Los síntomas de la costocondritis son dolor al lado izquierdo del esternón que afecta a más de un nervio i que empeora al toser o respirar profundamente.

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Causas

La costocondritis puede ser causada por una lesión, tensión física, artritis, una infección o incluso de tumores benignos o cancerosos como el de mama o pulmón.

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Factores de riesgo

Algunos factores, como ser mujer o tener más de 40 años, aumentan el riesgo de desarrollar costocondritis con el tiempo.

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Diagnóstico

Para diagnosticar la costocondritis, el médico le hará un examen físico. El dolor de la costocondritis es muy similar al de muchas otras enfermedades.

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Tratamiento

La costocondritis suele desaparecer por sí sola, aunque en algunos casos puede durar varios meses o más. El tratamiento se centra en aliviar el dolor.

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Remedios caseros

Hay ciertas medidas que se pueden tomar para controlar el dolor de la costocondritis como los analgésicos, el calor y hielo y el reposo.

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Prevención

La causa de la costocondritis es a menudo desconocida. Aún asi, hay ciertas medidas de precaución que ayudan a reducir el riesgo de desarrolarla.

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